Phương pháp dưỡng ẩm an toàn cho các loại da
1. Phân biệt các loại da
1.1 Da dầu
Một dấu hiệu nhận biết cho thấy da bạn đang sở hữu một làn da dầu là da mặt tiết ra nhiều dầu. Mặc dù dầu tự nhiên trên mặt tiết ra giúp bảo vệ làn da, nhưng đôi khi chúng lại phản tác dụng. Việc lượng dầu dư thừa nhiều trên da gây bít tắc các lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn đầu đen hoặc mụn trứng cá.
1.2 Da khô
Khác với làn da dầu, da khô là tình trạng da tiết ít dầu làm cho da bị bong tróc hoặc xuất hiện các mẩn đỏ. Người sở hữu làn da khô sẽ cảm thấy da mặt lúc nào cũng trong tình trạng căng, sần sùi, độ đàn hồi của da không tốt.
Da khô có thể được cải thiện sau khi dưỡng ẩm nhiều. Tuy nhiên, nếu tình trạng khô da, bong tróc, căng da kéo dài khi da đã được dưỡng ẩm đầy đủ, bạn nên gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra xem có mắc các bệnh về da như viêm da tiếp xúc hay dị ứng không. Da khô có thể làm phát triển các tình trạng ngứa da như bệnh chàm hoặc vảy nến.
1.3 Da cơ địa chàm
Da cơ địa chàm là một bệnh lý gây tổn thương da do viêm, thường xảy ra ở những người có cơ địa dị ứng. Người bệnh thường dễ bị tổn thương da nhiều hơn, da khô hơn, dễ kích ứng với các dị nguyên bên ngoài.
Khi có cơ địa chàm, người bệnh thường có cảm giác ngứa ngáy, dẫn đến gãi làm cho da trầy xước và tổn thương da. Bệnh này tuy không nghiêm trọng nhưng lại hay tái phát, khó chữa dứt điểm, gây nhiều phiền toái nhất là trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa.
1.4 Da hỗn hợp
Da hỗn hợp là sự kết hợp của các loại da khác nhau đúng như cái tên gọi của nó. Da hỗn hợp thường có biểu hiện như sau: Vùng chữ T có dầu (vùng trán, cằm và mũi), lỗ chân lông to, hai bên má sẽ có da thường hoặc da khô.
1.5 Da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường có có xu hướng kích ứng với các sản phẩm mỹ phẩm. Nếu sở hữu một làn da như vậy bạn nên cẩn trọng trong việc lựa chọn và thêm một sản phẩm mới vào chu trình chăm sóc da của mình.
1.6 Da thường
Da thường là loại da lý tưởng nhất. Bởi vì làn da thường không quá nhờn cũng không quá khô. Đây được xem là loại da khỏe mạnh nhất, không có khuyết điểm và không bị tác động tiêu cực từ các yếu tố môi trường hay mỹ phẩm.
2. Tầm quan trọng của dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm da là một trong những bước quan trọng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Dưỡng ẩm da giúp cải thiện tình trạng da khô, thiếu ẩm, cải thiện làn da mềm mịn hơn. Ngoài ra, việc dưỡng ẩm đầy đủ còn giúp làm giảm các triệu chứng của các bệnh về da liễu gây ngứa da như chàm hay viêm da dị ứng, …
2.1 Giảm tình trạng khô da
Một làn da thiếu ẩm sẽ dễ dàng bị bong tróc hay khô nẻ, điều này sẽ xảy ra nghiêm trọng hơn vào mùa đông vì thời tiết hanh khô. Việc giữ ẩm da hàng ngày sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da không bị khô bong tróc và dưỡng ẩm kéo dài từ đó mà duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
2.2 Ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh viêm da
Tình trạng da khô cũng có thể là do một số tình trạng bệnh lý da liễu tiềm ẩn như bệnh chàm, viêm da tiếp xúc,... Việc dưỡng ẩm da hàng ngày cũng giúp làm giảm và triệu chứng khô da do chàm, từ đó làm giảm và ngăn ngừa tình trạng viêm da bùng phát nghiêm trọng hơn.
3. Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng ẩm
Các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, huyết thanh và thuốc mỡ là phương pháp chính để bổ sung độ ẩm và ngăn ngừa da khô. Đối với mỗi loại da có cách lựa chọn kem dưỡng ẩm khác nhau:
3.1 Da dầu
Làn da dầu cần một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, thông thoáng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Các sản phẩm kem dưỡng ẩm gốc nước với kết cấu dạng gel hoặc sữa là những điều cần lưu ý khi chọn loại kem dưỡng cho da dầu.
3.2 Da khô
Đối với những loại kem dưỡng ẩm cho da khô, bạn nên ưu tiên những loại kem dưỡng có tính dưỡng ẩm mạnh hơn và có chứa các chất như thân dầu như các chất chống oxy hóa, giúp làm mềm da, giảm bong tróc trên da. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa có chứa Prebiotics và Pro-vitamin B5, giúp dưỡng ẩm kéo dài và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
3.3 Da cơ địa chàm
Đối với việc dưỡng ẩm da cơ địa chàm bạn cần lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm an toàn dịu nhẹ cho làn da, với thành phần có chứa Prebiotics và Pro-vitamin B5 giúp kích thích sự phát triển của các loại vi khuẩn có lợi trên da. Ngoài ra, các thành phần này còn giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và hỗ trợ ngăn ngừa bùng phát chàm trên da.
3.4 Da hỗn hợp
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ tại khu vực da thường có nhiều dầu như vùng chữ T và bôi những kem có nhiều độ ẩm hơn cho vùng da khô hơn.
3.5 Da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng nên thích hợp sử dụng các loại kem dưỡng ẩm mềm mịn chứa thành phần làm dịu cho da như Prebiotics và Pro-vitamin B5 giúp dưỡng ẩm kéo dài cho da, hạn chế tình trạng bong tróc, kích ứng.
3.6 Da thường
Đối với da thường, việc sử dụng kem dưỡng ẩm nhằm ngăn ngừa da trở nên quá khô hoặc quá dầu bằng các chất dưỡng ẩm thân nước. Bạn nên lựa chọn những kem dưỡng có thành phần chứa các loại cồn béo như cetyl alcohol, các chất chuyển hoá từ silicon như cyclomethicone.
Kết luận
Trên đây là những thông tin về phân biệt các loại da và cách lựa chọn dưỡng ẩm cho từng loại da. Hy vọng bạn có thể lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp để cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi trẻ mỗi ngày.
Nguồn tham khảo:
[1] The No BS Guide to Discovering Your Real Skin Type. Truy xuất từ: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-type-test#combination-skin. Ngày truy cập 09/02/2023.
[2] What Causes Dry Skin and How to Treat It. Truy xuất từ: www.healthline.com/health/dry-skin#types. Ngày truy cập: 09/02/2023
[3] How to Moisturize Your Face: Expert Tips, When to Do It, and Ingredients to Look For. Truy xuất từ: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-moisturize-face. truy cập ngày: 09/02/2023.
[4] Kem dưỡng ẩm - sử dụng sao cho đúng. Truy xuất từ: https://suckhoedoisong.vn/kem-duong-am-su-dung-sao-cho-dung-169152955.htm. Truy cập ngày: 09/02/2023.
[5] Biểu hiện của viêm da cơ địa ở từng lứa tuổi. Truy xuất từ: https://suckhoedoisong.vn/bieu-hien-cua-viem-da-co-dia-o-tung-lua-tuoi-169230203220954873.htm?utm_source=dable. Truy cập ngày 10/02/2023. [6] Tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm giúp bạn vượt qua mùa hanh khô. Truy xuất từ: https://suckhoedoisong.vn/tieu-chi-chon-kem-duong-am-giup-ban-vuot-qua-mua-hanh-kho-169211108141728291.htm. Truy cập từ: 13/02/2023.
CH-20230417-40
Bài viết liên quan
Phân biệt viêm da cơ địa và hăm tã ở trẻ
Viêm da cơ địa (tên tiếng anh là Atopic Dermatitis/AD, thường được gọi là eczema) là bệnh mạn tính tiến triển từng đợt,
Các loại bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ và cách chăm sóc
Trẻ em như búp trên cành, nhạy cảm và rất dễ tổn thương, đặc biệt là làn da. Vì vậy, cha mẹ cần có kiến thức về những vấn đề thường gặp ở da bé sơ sinh để biết cách phòng ngừa và chăm sóc da bé.
Bệnh chàm da là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa
Nếu da bị ngứa và đỏ kéo dài, rất có thể bạn đã bị chàm. Tình trạng da này gặp cả ở trẻ em và người lớn. Bệnh chàm da gây ra cảm giác khó chịu, bứt rứt cho người bệnh.
Viêm da cơ địa ở trẻ em là gì? Cách chăm sóc trẻ bị viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là một loại bệnh da liễu mãn tính ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt của bé, xác định đúng nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bệnh nhanh chóng bị đẩy lùi
Trẻ bị chàm sữa: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách giúp hỗ trợ phòng ngừa
Chàm sữa hay còn gọi là lác sữa là dạng chàm thể tạng, thường gặp ở trẻ từ 2 tháng tuổi đến 2 tuổi.
Nguyên nhân gây nên bệnh chàm eczema ở trẻ em và cách giúp hỗ trợ phòng ngừa
Bệnh chàm eczema là thuật ngữ chỉ nhóm bệnh lý gây ra viêm da, với các triệu chứng đặc trưng là: Viêm, phát ban và ngứa.
